50岁男性最适宜补充哪种维生素

50岁男性可能需要补充多种维生素，但具体需要补充哪种维生素，应该根据个体的健康状况和饮食情况来决定。

一般来说，50岁以上的男性可能需要补充维生素D和钙，以帮助维持骨骼健康。此外，如果饮食不均衡，可能需要补充多种维生素矿物质片。

如果有特殊的健康问题，比如心脏病、糖尿病等，应该遵循医生的建议，补充相应的维生素和矿物质。

需要注意的是，维生素和矿物质的补充应该适量，过量补充可能会对健康造成不良影响。建议在医生或营养师的指导下进行补充。