干鱿鱼片的热量含量是多少

每100克干鱿鱼片的热量约为313千卡。

干鱿鱼片是由新鲜的鱿鱼经过加工晒干后制成的，属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，其中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，适量食用对人体有益。

但需注意，干鱿鱼片的热量较高，因此不宜过量食用，以免导致摄入的热量超标，增加发胖的风险。另外，对海鲜过敏者应避免食用干鱿鱼片。