举铁时胳膊关节疼痛是怎么回事

举铁时胳膊关节疼痛可能是由于过度使用、肌肉拉伤、肱骨外上髁炎、滑囊炎等原因导致的。

1、过度使用：长时间进行重量训练或举铁时，可能会导致肌肉疲劳和关节磨损，引起疼痛。这种情况通常休息一段时间即可缓解。

2、肌肉拉伤：举铁时，如果姿势不正确或用力过猛，可能会导致肌肉拉伤，引起疼痛。肌肉拉伤需要及时治疗，包括休息、冰敷、加压包扎和药物治疗等。

3、肱骨外上髁炎：肱骨外上髁炎是一种常见的肘部劳损性疾病，主要是由于前臂伸肌过度使用导致的。举铁时，如果肘部受到过度的压力或扭曲，可能会导致肱骨外上髁炎发作，引起疼痛。肱骨外上髁炎需要休息、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。

4、滑囊炎：滑囊炎是指滑囊受到刺激后发生炎症，通常是由于过度使用、创伤、感染等原因导致的。举铁时，如果肘部受到过度的压力或扭曲，可能会导致滑囊炎发作，引起疼痛。滑囊炎需要休息、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。

如果举铁时胳膊关节疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。