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腰椎突出患者可以进行站立时的腿部拉伸吗

问题描述:请问腰椎突出患者可以进行站立时的腿部拉伸吗?
发布于2022-04-14・浏览1975次

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腰椎间盘突出症患者在站立位时可以进行适当的腿部拉伸,但应避免过度伸展或过度弯腰,以免加重腰椎负担。

在腰椎间盘突出症急性期,患者可能会出现腰痛、腿痛、下肢麻木等症状。在此期间,患者应该避免进行剧烈的运动,包括腿部拉伸。

在病情缓解期,患者可以适当进行一些康复训练,包括腿部拉伸。但需要注意的是,腿部拉伸时应该避免过度伸展或过度弯腰,以免增加腰椎的压力。

此外,患者还应该注意拉伸的时间和强度,避免长时间过度拉伸,以免引起肌肉疲劳或加重病情。

总之,腰椎间盘突出症患者可以进行适当的腿部拉伸,但需要注意拉伸的方式和强度,避免过度伸展或过度弯腰,以免加重病情。

如果在拉伸过程中出现不适,应及时停止,并咨询医生的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。