宝宝积食一月无明显改善怎么办

宝宝积食一个月无明显改善，可能与喂养不当、消化不良等原因有关，可通过调整饮食结构、增加活动量、使用药物等方法改善。

1、调整饮食结构：对于已经添加辅食的宝宝，家长可适当调整饮食结构，避免给宝宝进食油腻、辛辣、刺激性食物，可多吃些清淡、易消化的食物，如小米粥、菜泥、水果泥等，适当多饮水，保持大便通畅。对于尚未添加辅食的宝宝，如纯母乳喂养，母亲需要注意调整自身饮食，如减少摄入油腻食物、高脂肪食物等。

2、增加活动量：适当增加宝宝的活动量，可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，缓解积食症状。家长可帮助宝宝进行一些简单的运动，如爬行、翻身、走路等。

3、使用药物：如果宝宝积食症状较为严重，可在医生指导下使用药物治疗，如健胃消食片、醒脾养儿颗粒等，以缓解症状。

如果宝宝积食持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，规范治疗。