顶俩健康

五岁孩子应该摄入多少量的葡萄糖酸锌

问题描述:请问五岁孩子应该摄入多少量的葡萄糖酸锌?
发布于2022-06-17・浏览1537次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

五岁孩子每天摄入7.5-12.5毫克的葡萄糖酸锌是合适的。请注意,不同国家和地区的推荐摄入量可能会有所不同,最好咨询当地医生或营养师以确定具体需求。

葡萄糖酸锌是一种常见的补锌药物,常用于预防和治疗锌缺乏症。根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》,五岁孩子每天需要摄入7.5-12.5毫克的锌元素。不同的孩子可能有不同的需求,因此最好咨询医生或营养师以确定具体的摄入量。

家长需要注意,不要给孩子过度补锌,以免导致锌中毒。另外,葡萄糖酸锌最好在餐后服用,以减少胃肠道不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。