宝宝辅食该什么时间添加首次油类

宝宝满6月龄时可以开始添加辅食，建议在7～9月龄时添加首次油类。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，7～9月龄婴儿每天摄入5～10g油。不同种类的食用油，其成分和营养价值是不同的。建议给宝宝选择适合的植物油，如橄榄油、核桃油等。

需要注意的是，在给宝宝添加油类时，要控制好量，避免过量摄入，以免增加胃肠道负担，导致消化不良。同时，油类的保存也要注意，避免阳光直射和高温环境，以免油脂变质。