老年人大量食用车厘子对身体有益吗

车厘子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。然而，老年人大量食用车厘子并不一定对身体有益。

车厘子中含有较多的糖分和热量，过量食用可能导致血糖升高和体重增加。此外，车厘子中含有较多的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适。

对于老年人来说，保持饮食均衡和多样化是非常重要的。建议老年人适量食用车厘子，同时注意饮食的多样性，摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果等营养素，以维持身体的健康。