婴儿在什么年龄可以开始吃辅食

世界卫生组织建议，婴儿在6个月大时开始添加辅食。

辅食是指除母乳或配方奶以外的其他各种性状的食物，婴儿在6个月时，单纯的母乳或配方奶喂养已不能满足其营养需求，必须引入其他食物。添加辅食可以帮助婴儿逐步适应不同食物，促进味觉发育，锻炼咀嚼、吞咽和消化功能，培养良好饮食习惯，避免日后挑食和偏食。过早、过迟添加辅食均会影响婴儿生长发育。

添加辅食的具体时间因人而异，家长可以通过观察婴儿是否对食物感兴趣、是否能够坐稳、挺舌反射是否消失等方面，判断其是否具备添加辅食的条件。

需要注意的是，添加辅食时应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，循序渐进，避免引起消化不良、过敏等问题。