宝宝多吃一颗dha有影响吗

宝宝多吃一颗DHA通常不会对健康造成影响。

DHA是一种多不饱和脂肪酸，对于神经系统和眼睛的发育非常重要。虽然DHA对宝宝的健康有益，但过量摄入可能会带来一些副作用，如消化不良、胃肠道不适等。

因此，应按照推荐剂量给宝宝补充DHA。不同年龄段的宝宝需要的DHA剂量有所不同，应根据宝宝的年龄和体重来计算DHA的摄入量。

如果不确定宝宝应该吃多少DHA，建议咨询医生或营养师。