褪黑素片会有副作用吗

褪黑素片是一种用于帮助调节人体睡眠节律的药物，通常较为安全。然而，任何药物都可能存在副作用，褪黑素片也不例外。褪黑素的副作用较少，但长期使用或过量使用可能会导致以下副作用：

1、嗜睡、头痛、眩晕：褪黑素具有镇静作用，因此可能导致嗜睡、头痛或眩晕等副作用。

2、影响生育能力：长期使用高剂量的褪黑素可能会影响男性和女性的生育能力，但这种影响尚不清楚。

3、影响精神状态：褪黑素可能影响精神状态，引起抑郁、焦虑等情绪问题。

4、其他：褪黑素还可能引起恶心、心悸、皮疹等副作用。

需要注意的是，褪黑素并非适用于所有人，孕妇、哺乳期妇女、未成年人、有精神疾病者慎用，应在医生指导下使用。