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饭后半小时能吃维生素B6吗

问题描述:请问饭后半小时能吃维生素B6吗?
发布于2022-09-13・浏览1615次

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维生素B6是一种水溶性维生素,餐前、餐后都可以服用,没有严格的时间限制。

维生素B6在食物中来源较广,一般情况下不会缺乏。对于因疾病或特殊情况需要额外补充维生素B6的患者,可以选择在餐前、餐后或两餐之间服用,没有严格的时间限制。

但需注意,长期、过量服用维生素B6可能会导致严重的周围神经病变,如手足麻木、步态不稳等。因此,服用维生素B6应严格遵循医生或药师的建议,切勿自行长期、过量服用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。