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儿童发热期间应该选择什么营养且有助于康复的食物

问题描述:请问儿童发热期间应该选择什么营养且有助于康复的食物?
发布于2022-09-16・浏览1632次

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儿童发热期间应选择清淡、易消化、高蛋白、高维生素的食物,以帮助身体康复。具体建议如下:

1、充足饮水:发热会导致水分流失,应多喝温开水,避免脱水。

2、流质或半流质食物:发热期间儿童的消化能力降低,建议选择流质或半流质食物,如小米粥、鸡蛋羹、软面条等。

3、高蛋白食物:适量补充优质蛋白质有助于康复,可以选择瘦肉、鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等。

4、新鲜蔬果:发热期间还应多吃新鲜蔬果,以补充维生素和矿物质,建议选择橙子、苹果、绿叶蔬菜等。

需要注意的是,如果儿童因发热导致食欲不佳,不要强迫其进食,可以适当调整饮食种类和进食方式,少食多餐,以满足其身体需要。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。