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新生儿什么时间开始能安静地睡觉

问题描述:请问新生儿什么时间开始能安静地睡觉?
发布于2022-06-15・浏览1832次

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新生儿通常在出生后的头几周内就能安静地睡觉,但具体时间因人而异,取决于新生儿的个体差异和家长的护理方式。

新生儿的睡眠时间通常很长,一天可以睡16-20个小时,但由于新生儿的神经系统发育不完善,容易受到外界干扰,如噪音、光线、温度变化等,因此在出生后的头几周内,可能会出现睡眠不安、容易惊醒的情况。

随着新生儿的成长和神经系统的逐渐发育,他们会逐渐适应外界环境,并且睡眠时间和质量也会逐渐改善。一般来说,新生儿在出生后的2-3个月左右,能够建立较为规律的睡眠习惯,并且能够较为安静地入睡。

为了帮助新生儿安静地睡觉,家长可以尝试提供舒适的睡眠环境,保持室温适宜,避免噪音干扰,同时注意新生儿的喂养和护理,避免过度饥饿或过饱,以及尿布湿等情况。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。