手臂环与宫内节育器哪种更好

手臂环与宫内节育器是两种常见的避孕方式，各有优缺点，适合不同的人群。

1、手臂环：也称皮下埋植避孕法，是将避孕药缓慢释放到体内，从而达到避孕效果。手臂环的优点是避孕效果好、时间长，且可随时取出。但其缺点是可能会导致月经不规律、点滴出血、头痛、体重增加等。

2、宫内节育器：是一种放置在子宫内的避孕装置，通过阻止受精卵着床来避孕。宫内节育器的优点是避孕效果好、可逆、方便。但其缺点是可能会导致月经不规律、腰痛、腹痛、感染等。

总之，手臂环和宫内节育器各有优缺点，选择哪种避孕方式取决于个人的健康状况、避孕需求和偏好等。在选择避孕方式前，建议咨询医生，以获取更详细的信息和建议。