绿皮橘子所含热量是多少

绿皮橘子的热量因品种、大小、成熟度等因素而异，一般情况下，每100克绿皮橘子的可食用部分所含热量约为44千卡。

橘子的热量主要来自于其中的碳水化合物，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。此外，橘子还含有一定的纤维素、维生素和矿物质等营养成分。

需要注意的是，橘子的热量虽然不高，但如果一次性食用过多，也容易导致热量超标，建议适量食用。日常建议均衡饮食，避免单一食物摄入过量。