高中一年级学生掉发严重怎么办
问题描述:请问高中一年级学生掉发严重怎么办?
发布于2022-01-17・浏览2261次
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高中一年级学生掉发严重,可能与学习压力大、营养不良、雄激素性脱发等因素有关,可以通过调整生活方式、饮食调理、药物治疗等方法改善。
1、调整生活方式:高中生学习压力大,容易熬夜,长期睡眠不足容易引起掉发。平时要注意调整作息时间,保证充足的睡眠。另外,要学会缓解压力,保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等情绪。
2、饮食调理:平时注意饮食均衡,多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼、豆类、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等,避免过度节食或挑食。
3、雄激素性脱发:常有家族史,与遗传和雄激素水平有关。男性可遵医嘱口服非那雄胺,女性可遵医嘱口服螺内酯、环丙孕酮等药物,局部可遵医嘱外用米诺地尔搽剂。
以上仅为部分可能的原因及处理方法,如果掉发严重,建议及时就医,明确病因,遵医嘱规范治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。