眼睛度数增加较快怎么办

眼睛度数增加较快应及时就医进行检查并采取相应的措施，主要包括更换合适的眼镜、保护视力、调整生活习惯和规律用眼。

1、更换合适的眼镜：度数增加时，应在医生的建议下选择合适的眼镜。不要随意更换或佩戴不合适的眼镜，否则会影响眼睛度数的增长。

2、保护视力：保护视力的方法包括定期检查视力、保持用眼卫生、保持良好的用眼姿势、避免长时间用眼、保持用眼与休息的平衡。可以适当进行眼保健操，缓解眼部疲劳。

3、调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜。饮食要均衡，适量食用富含维生素A、C、E等对眼睛有益的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。

4、规律用眼：尽量避免长时间连续看电子屏幕，每隔一段时间进行眼部休息。进行户外活动，增加眼睛的远距离调节能力。

度数增加较快可能是近视、远视、散光等问题，建议及时就医进行检查，以便采取相应的措施。如果眼部状况恶化或出现其他不适，请立即就医。