戴耳机时眼镜导致疼痛如何解决

戴耳机时眼镜导致疼痛的解决方法，主要包括选择合适的耳机、调整眼镜位置、尝试无框眼镜和减少戴耳机的时间。

1、选择合适的耳机：推荐选择舒适性高、贴合度好的耳机，如入耳式耳机或者软质耳塞，以减少耳机对眼镜腿的压迫。

2、调整眼镜位置：可尝试调整眼镜腿的位置，使其不被耳机压迫，或选择耳机戴在眼镜腿的上方，减少压迫感。

3、尝试无框眼镜：无框眼镜的边框较薄，压迫感较小，对于经常需要戴耳机的人来说，更换为无框眼镜是一个不错的选择。

4、减少戴耳机的时间：长时间佩戴耳机容易引起耳部不适，建议适当减少戴耳机的时间，每隔一段时间就让耳朵休息一下，以减轻压迫感。

以上方法可以尝试解决问题，如果疼痛情况持续不改善，建议及时就医。