二型糖尿病患者应该吃什么米饭比较好

二型糖尿病患者吃什么米饭比较好不能一概而论，一般来说，建议选择低GI（血糖生成指数）的米饭，控制碳水化合物的摄入量，并注意饮食均衡。

1、糙米：糙米是一种全谷物，含有更多的膳食纤维和营养成分，如维生素B、矿物质等，其GI值相对较低，有助于控制血糖。

2、黑米：黑米富含花青素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于控制血糖和血脂。此外，黑米的GI值也相对较低。

3、燕麦饭：燕麦是一种高纤维、低GI的食品，可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制血糖。

需要注意的是，无论选择哪种米饭，都应该控制摄入量，避免过量摄入碳水化合物。另外，饮食控制只是糖尿病治疗的一部分，还需要综合治疗，包括运动、药物治疗等。