早晨起床后应喝多少毫升温开水

早晨起床后喝多少毫升温开水并没有固定的标准，通常建议喝200毫升左右。

晨起喝适量的水可以帮助稀释和冲洗消化道，促进肠道蠕动、防止便秘，还能够补充水分、促进身体代谢和排毒。但每个人的需求量因年龄、体重、身体状况、环境等因素不同而有所差异。一般建议喝200毫升左右的温水，也可以根据个人情况适量增减。

需要注意的是，水温不宜过热或过凉，以免刺激胃肠道。另外，如果有肾脏疾病、心脏病等特殊情况，需要遵循医生的建议，控制饮水量。