男性精子存活率低应如何改善

如果男性精子存活率低，建议先去医院就诊，以明确病因，并针对病因进行治疗。同时，可以通过以下措施来改善精子质量：

1、改变生活习惯：戒烟、戒酒、避免过度疲劳、避免长时间骑车、避免过度热水浴等。

2、饮食调理：适当增加富含维生素C、维生素E、锌、硒等微量元素的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、坚果、鱼类、肉类等。

3、治疗基础疾病：如果精子存活率低是由基础疾病引起的，如生殖系统感染、精索静脉曲张等，应积极治疗基础疾病。

4、调整药物：避免使用对精子存活率有影响的药物，如化疗药物等。

5、保持适当的运动：适当的体育锻炼可以改善身体健康状况，提高精子质量。

6、避免过度性生活：过度的性生活会降低精子质量，应适当控制性生活频率。

需要注意的是，精子存活率低的治疗需要根据病因进行个体化治疗，建议在医生的指导下进行。