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体重增长停滞可能是由于哪些因素

问题描述:请问体重增长停滞可能是由于哪些因素?
发布于2022-04-06・浏览1855次

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体重增长停滞可能由饮食习惯、运动量、基础代谢率变化、疾病等因素导致。

具体来说,

第一,饮食习惯的改变可能会影响体重增长;如食物摄入量减少、饮食结构不合理等,都可能导致体重增长停滞。

第二,运动量的减少可能会使身体热量消耗减少,进而影响体重增长;每天坚持做一些有氧运动,可以提高身体的新陈代谢率,帮助体重增长。

第三,随着年龄的增长,基础代谢率可能会降低,影响体重增长;一般来说,基础代谢率降低是难以改变的生理现象,但可以通过合理饮食和增加运动量来改善。

第四,某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等可能会导致体重增长停滞。

如果出现体重增长停滞并伴随其他症状,如食欲减退、心慌、乏力等,应尽快就医,以排除疾病可能。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。