血压147/94正常吗

血压147/94mmHg是不正常的，这属于高血压的1级。要对此进行干预，方法包括调整生活方式和保持良好的饮食习惯。

首先，生活方式的调整是非常重要的。避免熬夜，保证充足的睡眠时间，每天应保证7-8小时的睡眠。适当增加运动，以中等强度的运动为主，每日运动时间应超过30分钟，每周应保持3-5次的运动频率。

其次，良好的饮食习惯也是调整血压的关键。每日的盐摄入量应控制在6g以下，多摄入蔬菜和水果，减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入。

在大多数情况下，通过以上的生活方式和饮食习惯的干预，可以有效地使血压下降。但如果长时间血压高于正常范围，且通过生活方式的改变仍无法有效控制，应及时就医，由医生决定是否需要药物治疗。