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百香果的籽可以食用吗

问题描述:请问百香果的籽可以食用吗?
发布于2022-06-26・浏览1747次

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百香果的籽是可以食用的。

百香果的籽富含营养,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁、钾等营养成分,食用后对身体有益。

百香果的籽口感脆脆的,味道酸甜可口,可以直接食用,也可以用来泡水、做果汁等。

需要注意的是,百香果的籽中含有较多的膳食纤维,过多食用可能会引起消化不良。另外,对于胃肠道功能较弱或对百香果过敏的人群,建议谨慎食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。