成年人口腔呼吸会导致哪些影响

成年人口腔呼吸可能会导致口腔健康问题、呼吸系统疾病和影响睡眠质量等多方面的影响。

1、口腔健康问题：口腔呼吸可能会导致口腔干燥，这可能增加牙齿蛀牙和牙周病的风险，因为唾液在保护牙齿免受细菌侵害方面起着重要作用。

2、呼吸系统疾病：口腔呼吸可能会增加呼吸道感染的风险，因为鼻子对空气进行过滤，清除尘埃和病菌，而口腔则无法进行这样的过滤。

3、影响睡眠质量：口腔呼吸在睡眠时可能导致打鼾或睡眠呼吸暂停，这会影响睡眠质量，可能导致疲劳、注意力不集中等问题。

如果有长期口腔呼吸的习惯，应尽早寻求医生的帮助，通过训练和治疗改变呼吸方式，以减少上述可能的影响。