20岁人的血压最佳值

20岁人的血压最佳值应在收缩压90-140mmHg和舒张压60-90mmHg的范围内，这是适用于所有成年人的标准，并且，无论收缩压还是舒张压超过上述标准，都可能被诊断为高血压。

首先，血压的读数包括两个部分，即收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时，血液对血管壁的压力，其正常范围是90-140mmHg。而舒张压则是心脏舒张时，血液对血管壁的压力，其正常范围是60-90mmHg。如果一个人的收缩压和舒张压都在这个范围内，那么这个人的血压就被认为是正常的。

然后，如果一个人的收缩压超过140mmHg，或者舒张压超过90mmHg，这个人就可能被诊断为高血压。需要注意的是，收缩压和舒张压是可以独立的，也就是说，一个人的收缩压可能超过正常范围，而舒张压却在正常范围内，或者反过来。无论是哪种情况，只要有一个超过了正常范围，都可能被诊断为高血压。

最后，即使血压在正常范围内，也建议每年进行体检，监测血压，因为血压的变化可能预示着一些健康问题的出现。