苹果、山药、蛋黄能同时食用吗

苹果、山药和蛋黄可以同时食用，但应注意适量食用，以免引起消化不良等不适。

苹果是一种富含维生素和矿物质的水果，有助于补充身体所需的营养素。山药是一种营养丰富的根茎类蔬菜，富含淀粉、膳食纤维和多种维生素及矿物质。蛋黄则是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

将苹果、山药和蛋黄一起食用，可以增加饮食的多样性，有助于摄入多种营养素。但是，需要注意的是，过量食用可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。

因此，建议适量食用，并且在饮食中保持营养均衡，以满足身体的营养需求。