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毛毛豆的医学功效与作用是什么

问题描述:请问毛毛豆的医学功效与作用是什么?
发布于2022-05-29・浏览1803次

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毛毛豆又称毛豆,是一种常见的豆类蔬菜,具有以下常见的医学功效和作用:

1、补充营养:毛毛豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,可以为人体提供多种营养物质。

2、促进胃肠蠕动:毛毛豆富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助消化,预防便秘。

需要注意的是,毛毛豆虽然营养丰富,但也含有相对较高的嘌呤,因此对于痛风患者或高尿酸血症患者,应适量食用,避免引起尿酸升高。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。