2型糖尿病患者哪些水果不宜食用
问题描述:请问2型糖尿病患者哪些水果不宜食用?
发布于2022-05-12・浏览1973次
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2型糖尿病患者没有绝对不能吃的水果,但一些水果食用后会对血糖造成较大波动,因此建议限制食用。这些水果主要包括:
1、香蕉:香蕉的升糖指数相对较高,容易引起血糖波动,尤其是熟透的香蕉。
2、葡萄:葡萄的糖分含量很高,食用后容易导致血糖升高。
3、荔枝:荔枝的含糖量也很高,容易引起血糖波动。
4、甘蔗:甘蔗的主要成分是蔗糖,容易被人体吸收,导致血糖升高。
5、榴莲:榴莲的热量和糖分含量都很高,容易引起血糖升高。
此外,糖尿病患者在食用水果时,建议选择低糖水果,如苹果、梨、草莓、蓝莓、柚子等,并避免一次性大量食用。同时,还应注意将水果作为加餐,而不是代替正餐。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。