正常饮食后为什么突然增重

正常饮食后突然增重，可能与饮食因素、运动减少、疾病、药物等有关。以下是一些常见原因：

1、饮食因素：如果近期突然摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、蛋糕、巧克力等，而消耗热量的活动没有增加，可能会导致体重增加。

2、运动减少：如果因为各种原因导致日常运动量减少，热量消耗就会减少，也容易引起体重增加。

3、疾病影响：如果患有甲状腺功能减退症、库欣综合征等疾病，可能会导致体重增加。

4、药物影响：有些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、糖皮质激素等，可能导致体重增加。

如果正常饮食后体重持续增加，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。