面对儿童总感到恶心的症状怎么办

如果你对儿童感到恶心，这可能是一种心理障碍。这种情况称为“儿童厌恶症”，是一种对儿童的强烈反感和厌恶感。以下是一些可能有助于应对这种症状的建议：

1、寻求帮助：如果你感到这种症状影响了你的生活，请寻求心理治疗师的帮助。他们可以帮助你了解这种症状的根源，并提供针对性的治疗方案。

2、了解自己的情绪：尝试了解自己为什么会对儿童感到恶心，是因为某些经历还是因为你的内在情绪。了解自己的情绪可以帮助你更好地应对这种症状。

3、改变自己的思维方式：尝试改变自己对儿童的看法，不要把他们看作是“讨厌”的，而是把他们看作是需要保护和关爱的。

4、练习与儿童相处：如果你感到与儿童相处困难，可以尝试与儿童相处，例如与自己的亲戚朋友的孩子相处，这可以帮助你逐渐适应与儿童相处的感觉。

5、寻求支持：与亲友分享你的感受，他们可以提供情感上的支持和鼓励。

最重要的是，不要对自己的症状感到羞耻或自责，这是一种心理障碍，可以通过治疗得到缓解。