七个月婴儿维生素C的最佳服用时间是什么

七个月大的婴儿补充维生素C没有固定的最佳时间。一般来说，在婴儿添加辅食后，可以从食物中获取一定量的维生素C，如果需要额外补充，建议咨询医生。

维生素C是一种水溶性维生素，人体不能自身合成，需要从食物中摄取。对于七个月大的婴儿来说，如果能够保证正常的母乳喂养或奶粉喂养，一般是不需要额外补充维生素C的。

当婴儿开始添加辅食后，可以逐渐从一些新鲜的蔬菜泥和水果泥中获取维生素C，如土豆泥、南瓜泥、苹果泥等。在给婴儿添加辅食时，需要遵循由少到多、由细到粗、由一种到多种的原则，确保婴儿能够适应新的食物，并避免引起消化不良等不适症状。

如果婴儿存在维生素C缺乏的情况，可以在医生的指导下进行补充。家长不要擅自给婴儿服用维生素C补充剂，以免过量补充导致不良反应。