九个月女宝宝应吃哪些食物以促进身高增长

九个月女宝宝的身高增长主要依赖于营养物质的摄入，在保证营养均衡的情况下，可以适当增加一些富含蛋白质、钙质和维生素的食物，以促进身高增长，具体可以选择以下几类食物：

1、乳制品：如母乳、牛奶、酸奶、奶酪等，是优质蛋白和钙的良好来源，有助于骨骼和牙齿的发育。

2、豆类及其制品：如豆腐、豆浆、豆腐干等，富含植物性蛋白质、钙、维生素和膳食纤维。

3、鱼、禽、肉、蛋类：这类食物含有丰富的优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质，有助于促进身高增长。

4、蔬菜和水果：这类食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康，促进身高增长。

需要注意的是，九个月的女宝宝的消化系统还不够完善，需要将食物加工成适合的性状，如捣碎、磨碎、切碎等，以帮助宝宝更好地消化和吸收。同时，还需要注意避免宝宝出现过敏反应。