服用维生素E后可以食用木耳吗

木耳是一种营养丰富的食用菌，含有多种维生素和矿物质，如维生素K、铁、钙、锌等。同时，木耳还含有多糖、膳食纤维等成分，有助于维持肠道健康。

维生素E是一种脂溶性维生素，主要存在于植物油、坚果、种子等食物中。服用维生素E后，可以食用木耳，两者并不会发生反应，也不会影响维生素E的吸收和利用。

需要注意的是，维生素E是一种营养素，适量摄入有益健康，但是过量摄入可能会引起中毒。因此，应按照医生或营养师的建议，适量摄入维生素E。