榨橙汁适合早上还是晚上喝
问题描述：请问榨橙汁适合早上还是晚上喝？
发布于2022-03-03・浏览1900次
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榨橙汁适合早上喝，也适合晚上喝，但需要控制饮用量。
橙汁是一种营养丰富的饮品，含有维生素C、钾、纤维素等营养成分。根据个人喜好，早上或晚上都可以喝橙汁。
然而，无论早上或晚上，都应该适量饮用橙汁。过量饮用橙汁可能会导致胃肠不适、血糖升高等问题。
此外，如果有胃肠道疾病、糖尿病或其他健康问题，最好在饮用前咨询医生的建议。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。