三天只吃三顿饭对身体有什么影响

三天只吃三顿饭可能会对身体造成一定的影响，包括：

1、营养不良：三天只吃三顿饭可能会导致摄入的营养不足，导致营养不良。

2、胃部不适：长时间不进食可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适、疼痛、恶心等症状。

3、代谢减缓：身体在没有足够的食物摄入时，可能会进入“饥饿模式”，代谢减缓，影响身体正常的生理功能。

4、身体疲劳：营养不良和代谢减缓可能会导致身体疲劳、乏力、精神不振等症状。

因此，不建议长时间不进食或进食过少，应保持规律的饮食习惯，保证身体的正常代谢和营养需求。