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冻梨和冻柿子可以一起食用吗

问题描述:请问冻梨和冻柿子可以一起食用吗?
发布于2022-03-01・浏览2005次

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顶俩健康专家团
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冻梨和冻柿子可以一起食用,但需注意适量食用。

冻梨和冻柿子都是东北地区的传统水果,两者都属于寒性食物,富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。

冻梨和冻柿子同时食用,并不会产生有害物质,也不影响彼此营养物质的吸收,但因两者寒性较强,同时食用可能会对肠胃造成刺激,容易引起肠胃不适,因此不建议过多食用,尤其对于胃肠道功能较弱的人群。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。