摄取维生素B6后还能喂哺乳宝宝吗

摄取维生素B6后是可以喂哺乳宝宝的。

维生素B6中包括吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺，是一种必须通过人体饮食摄取的水溶性维生素，具有转氨酶辅酶的功能，在机体中参与了大约100种以上酶的转氨反应。人体所需维生素B6的含量可以通过平衡饮食摄取，维生素B6的缺乏和过量摄入都会对人体产生负面影响。

对于哺乳期妇女，也需要维持一定的维生素B6摄入，以保证自身以及宝宝的身体健康。

适量的维生素B6对哺乳母亲和婴儿的生长发育是有益的，在这种情况下，维生素B6是不会对母体和宝宝产生不良影响的。然而，孕妇用量过大可能会累及胎儿。长期大量摄入可见神经毒性和光敏感性反应。

建议哺乳期妇女遵循医生建议与国家标准推荐的摄入量，同时保持均衡的饮食，以确保母体和宝宝的健康。如有任何疑虑或不适，请咨询专业医生。