无法入睡时感到烦躁浑身难受是什么原因

无法入睡时感到烦躁浑身难受的原因可能包括心理压力、生活作息不规律、环境因素和生理疾病。

1、心理压力：紧张、焦虑、抑郁等心理因素可能导致睡眠障碍，表现为入睡困难、易醒、夜惊等。

2、生活作息不规律：不良的生活习惯如晚睡、玩手机或平板等电子产品影响睡前的放松，使得大脑难以平静下来，不利于入睡。

3、环境因素：噪声、光线、气温等睡眠环境影响，可能导致入睡困难。

4、生理疾病：如慢性疼痛、患有呼吸道疾病（如睡眠呼吸暂停综合征）、内分泌失调等生理因素，可能影响睡眠质量，使人感到烦躁、浑身不适。

要改善这种状况，需要从调整生活作息、改善睡眠环境、减轻心理压力等方面入手，必要时及时就医，排查并治疗可能存在的生理疾病。