晒太阳后出现肩膀关节疼痛应该如何治疗

晒太阳后出现肩膀关节疼痛可能是由于日光性皮炎、肩周炎、颈椎病等原因引起的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、日光性皮炎：晒太阳后肩膀部位皮肤可能会出现红斑、瘙痒、疼痛等症状。患者应避免继续晒太阳，可通过冷敷缓解疼痛和肿胀。还可外用糖皮质激素类药膏，如地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，以减轻炎症反应。

2、肩周炎：长时间保持一种姿势，如晒太阳时一直保持一种姿势，可能会导致肩关节周围的肌肉和韧带出现无菌性炎症，引起疼痛。患者应避免长时间保持一种姿势，可通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法缓解疼痛。疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

3、颈椎病：颈椎病患者晒太阳后，由于颈部肌肉紧张可能会加重神经根的压迫，从而引起肩膀关节疼痛。患者可通过颈椎牵引、红外线照射、超声波治疗等物理治疗方法缓解症状。必要时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

晒太阳后出现肩膀关节疼痛还可能是其他原因导致的，如疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。