脚崴伤后恢复期脚踝发酸怎么办

脚崴伤后恢复期脚踝发酸主要与血液循环不畅、过度活动、创伤性关节炎等有关，可通过物理治疗、康复训练、药物治疗等方法改善。

1、血液循环不畅：在恢复期，由于受伤部位的血液循环尚未完全恢复，可能会导致脚踝发酸。可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解症状。

2、过度活动：在恢复期，如果脚踝过度活动，可能会导致肌肉疲劳，进而出现脚踝发酸的症状。可以通过休息、减少活动量、热水泡脚等方式缓解症状。

3、创伤性关节炎：如果崴脚比较严重，可能会导致创伤性关节炎，出现脚踝发酸的症状。可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。

脚崴伤后恢复期脚踝发酸还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。