脾胃虚弱可不可以吃牛奶

中医营养学角度认为，脾胃虚弱可以选择温服牛奶。

牛奶，又名牛乳。味甘、性平，归心、肺、胃经。具有补虚损、养血、益肺胃、生津润燥的功效。可用于脾胃虚弱、神疲乏力（精神疲惫，身体乏力）、头晕眼花、气虚上逆等。

牛乳味甘，甘能养血脉，滋养五脏。牛奶化生于气血，所以具有滋五脏、养血脉等功效，可用于病后羸弱、百病虚劳等，还可搭配粳米、大枣、燕麦等煮粥食用。

牛奶生服微寒，熟用偏温，所以脾胃虚寒泄泻人群慎服，宜温热饮用。

食疗能发挥的药用功效有限，不能代替药物治疗疾病。出现不适后应及时就医，在医生的指导下选择药物治疗，不可自行用药，以免造成机体损伤。