晚间睡眠时为什么腰部总是酸疼

晚上睡觉时腰部总是酸疼可能与床垫不合适、白天过度劳累、腰椎疾病等因素有关，如果症状持续，建议及时就医，明确原因。

1、床垫不合适：如果床垫过硬或过软，可能会导致腰部肌肉无法充分放松，局部血循环不畅，进而导致腰部酸疼。

2、白天过度劳累：如果白天长时间保持一种姿势，或进行了大量的重体力劳动，可能会导致腰部肌肉劳损，在夜间睡眠时出现腰部酸疼的症状。

3、腰椎疾病：腰椎退行性变、腰椎间盘突出症等腰椎疾病，可引起腰痛、腿痛、腰酸等症状。在晚上睡觉时，由于腰部姿势改变，可能会加重腰部酸疼的症状。

晚上睡觉时腰部总是酸疼还可能与其他原因有关，如果通过更换床垫、休息等方式无法缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。