如何康复腰椎小关节紊乱
问题描述:请问如何康复腰椎小关节紊乱?
发布于2022-03-16・浏览1862次
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腰椎小关节紊乱,指的是腰椎的小关节,因为急性扭伤、慢性劳损等原因出现错位、滑膜嵌顿等表现。患者可出现腰痛、腰部活动受限等症状。腰椎小关节紊乱康复治疗的目的是缓解疼痛,改善关节功能,预防复发。常用方法包括一般治疗、物理治疗、手法治疗等。
1、一般治疗:在腰椎小关节紊乱的急性期,患者应注意休息,避免过度活动,必要时可使用腰围进行保护。在缓解期,患者可适当进行腰背肌的锻炼,增强肌肉力量,维持关节的稳定性。
2、物理治疗:物理治疗可以促进血液循环,减轻炎症反应,缓解疼痛。常用方法包括热敷、超短波、红外线照射等。
3、手法治疗:手法治疗是通过手法的作用,使腰椎小关节恢复到正常的位置,减轻疼痛。但需要由专业医生进行操作,避免操作不当加重病情。
腰椎小关节紊乱康复治疗的方法有很多,建议患者在医生的指导下进行治疗,避免自行盲目治疗,以免造成不良后果。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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