如何治疗因走路过多造成的脚关节疼痛

因走路过多造成脚关节疼痛，多与过度疲劳、鞋子不合适等原因有关，可以根据具体情况选择一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、一般治疗：应减少活动量，避免长时间站立或行走，尽量避免穿着高跟鞋，选择舒适、合脚的鞋子。可以使用温水泡脚，以缓解疲劳。

2、物理治疗：超短波、红外线照射、蜡疗等物理治疗方法可以改善局部血液循环，促进炎症消退和缓解疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。还可以使用局部外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。

需要注意的是，如果脚关节疼痛持续不缓解，或者伴有肿胀、发热等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。