脚撞到石头上产生持续疼痛怎么办

如果脚撞到石头上产生持续疼痛，首先应该避免继续活动，以免加重损伤，可以采取冷敷、药物治疗、固定等措施缓解症状。

1、制动休息：发生疼痛后应停止活动，避免用伤脚行走，尽量减少活动，有助于减轻疼痛和肿胀。

2、冷敷：在脚撞到石头后的72小时内，可以用毛巾包裹冰袋，敷在脚上，有助于减少肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以使用一些非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和炎症。

4、加压固定：如果脚部有明显的肿胀、变形，可能存在骨折、韧带损伤等情况，需要及时就医。如果需要，医生会使用石膏或支具进行固定，以保护受伤的部位，帮助恢复。

如果症状持续加重或出现明显的肿胀、变形等症状，建议及时就医，以明确诊断，根据具体情况进行治疗。