脚趾头被砸到变黑怎么办

脚趾头被砸到变黑可能是软组织损伤导致局部血肿或者甲下出血等，需要采取以下措施处理，具体如下：

首先，患者应立即停止活动，并抬高受伤部位，以降低血液流向，减轻肿胀。

其次，可用冰敷缓解疼痛和消肿。将冰袋裹在毛巾中，避免直接接触皮肤，每次敷20~30分钟，每2~3小时进行一次。

同时，患者还需休息几天，避免在受伤部位施加过多压力。

另外，若疼痛剧烈或持续时间较长，可在医生的建议下使用非甾体抗炎药物，如布洛芬等。如果指甲完全脱落，应保持伤口清洁，预防感染。

最后，患者需忌油腻刺激性食物，注意饮食均衡，有助于指甲生长。

若患者经过自我处理后，肿胀疼痛仍未缓解或症状加重，请及时就医，以便医生进行更详细检查及诊断，排除是否存在骨折、韧带撕裂等更严重的伤情。