哪种水果对胃功能有益
问题描述:请问哪种水果对胃功能有益?
发布于2022-02-21・浏览2092次
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苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等水果因为含有一定的营养物质,通过促进人体的生理功能,从而能对胃功能产生间接的益处。
1、苹果:苹果中含有丰富的维生素C和果胶,可以刺激胃肠道的蠕动。
2、香蕉:香蕉含有丰富的钾和镁,可以为人体补充营养物质。
3、草莓:草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂。
需要注意的是,水果虽然对胃有益,但也不能一次性吃太多,以免引起胃肠不适。此外,食物没有治疗疾病的作用,如果患有胃溃疡、胃食管反流病等疾病,应在医生的指导下合理饮食。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。