7个月宝宝适合喝哪种粥

7个月宝宝已经开始添加辅食，适合喝的粥包括稀米粥、红豆粥、绿豆粥、小米粥、薏米粥等。

1、稀米粥：稀米粥易消化，营养丰富，对宝宝的生长发育有很好的作用。可以根据宝宝的口味，适当加入蔬菜泥、肉末等食材，提高营养价值。

2、红豆粥：红豆富含膳食纤维、维生素和矿物质，对宝宝的消化系统有一定的帮助。可以与米粥搭配，做成红豆米粥。

3、绿豆粥：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，夏季适合给宝宝喝。与米粥搭配，做成绿豆米粥，味道鲜美，营养丰富。

4、小米粥：小米含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有利于宝宝的消化和吸收。小米粥口感细腻，易消化，非常适合宝宝食用。

5、薏米粥：薏米具有利尿消肿、清热解毒的作用，对宝宝的消化系统有一定的帮助。薏米与米粥搭配，做成薏米米粥，味道香浓，营养丰富。

在给宝宝添加辅食时，要注意观察宝宝的反应，逐渐增加食物种类和数量，以确保宝宝的营养需求得到满足。同时，要尽量选用新鲜、无添加的食材，保证宝宝食品的安全和健康。如有疑问，请咨询专业医生。